
Visul lucid, starea în care o persoană care doarme își dă seama că visează și poate chiar influența direcția visului, nu pare a fi nici stare de veghe obișnuită, nici somn REM standard (REM = mişcarea rapidă a ochilor). În schimb, pare să reprezinte un mod distinct de conștiință, cu propria semnătură neuronală.
Folosind cel mai mare set combinat de date EEG (electroencefalogramă), adunate până în prezent pe acest subiect, cercetătorii au comparat activitatea cerebrală în timpul stării de veghe, somnului REM și visului lucid. Analiza lor a arătat că creșterea conștiinței de sine raportată în visele lucide este asociată cu modificări specifice ale activității undelor cerebrale, în special cu creșterea undelor beta în regiunile temporale și parietale drepte, zone implicate în conștientizarea spațială, atingere și simțul de sine. De asemenea, au observat o activitate gamma crescută în precuneusul drept, o regiune legată de gândirea autoreferențială, ceea ce sugerează că creierul care visează poate genera o formă de experiență conștientă în întregime din timpul somnului.
Cercetătorii au observat, de asemenea, asemănări între visul lucid și stările psihedelice. Ambele implică o activitate modificată a precuneusului și imagini vii, captivante, care par reale în ciuda faptului că ochii sunt închiși, așa cum se observă în experiențele induse de substanțe precum LSD sau ayahuasca. Totuși, studiul propune o diferență cheie. În timp ce stările psihedelice implică adesea o slăbire sau dizolvare a eului și o reducere a procesării auto-centrate, visul lucid pare să amplifice conștiința de sine și controlul cognitiv. Din această perspectivă, visul lucid apare ca o stare hibridă de conștiință, parțial vis și parțial conștientizare reflexivă, în care mintea poate explora lumi imposibile, menținând în același timp un sentiment surprinzător de stabil al „eului” în cadrul visului în sine.
Sursa: studiul ştiinţific „Lucid Dreaming: A State of Consciousness with Features of Both Waking and Non-Lucid Dreaming” / pmc.ncbi.nlm.nih.gov











