O nouă modalitate de a trăi: respiraţia abdominală profundă, care previne apariţia stresului
Respiratia, in mod special respiratia abdominala profunda, este foarte importanta si trebuie sa insoteasca orice lucru cu energia. Ea trebuie sa fie un mod de viata, cu alte cuvinte, un obicei continuu si permanent. Cand noi ne nastem, realizam prima …