În 2002, Departamentul de Psihologie Experimentară din cadrul Universităţii Oxford a apelat la un grup de cincizeci de insomniaci, cărora le-a cerut să încerce metode diferite de a adormi mai uşor. Cei care au folosit metoda tradiţională, de numărare a oilor, au avut nevoie de puţin mai mult timp pentru a adormi, comparativ cu ceilalţi. […]