Consumaţi mai mult magneziu (din alimente şi suplimente), pentru a creşte semnificativ durata de viaţă. Iată cele mai bune forme de magneziu şi dovezile ştiinţifice
Daca va intereseaza sa traiti mai mult si sa va simtiti mai puternic, magneziul ar putea fi unul dintre instrumentele cele mai bune care va lipsesc. Va ajuta creierul, inima, muschii, somnul. Iar studiile arata ca v-ar putea ajuta chiar …